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  • date: 2008.08.20(Wed)

鶏がらとレバーのオートミール

いやぁ・・今日は突き上げられるような地震なんかありました。

築35年のマンションにすんでいるので、違う意味でも地震は こわいっす。





さてさて ひとつ前のレシピでご紹介した、

鶏がらを使ってのレシピをご紹介しまーす

(左側のカテゴリーアーカイブのレシピをよんでちょ)





鶏がらとレバーのオートミール



鶏がらを圧力鍋で煮込んだもの:なければなんかすきなので!



鳥のレバー:少々



オートミール:ふやかしておきましょう



白菜:小さくカット



にんじん:すりおろし



トマト:小さくカット



ブロッコリー:別に下処理して小さくカット



フラックスシードオイル:少々









オイル以外の材料をフライパンで炒める。できたらオイルをかけてできあがり!













カンタンだけど、好評で・・・・・ ほら





     必死なおかわりプリーズ







む・・・・・し、しかたあるまい。・・・・・・・・ほれ。(2杯目)

となりました~



















人間のごはん支度中のできごと。

こちら雷が凄くて たぬきが逃げ腰なので・・・・・・・・・・・















こんなん。



キャリーバックをしょって、料理。







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